菜食通信『旬菜-旬食コラム』

残り物活用術!②

vol.11
残り物活用術!②

コラムニスト:吉田 めぐみ
コラムカテゴリ:料理
肩書き:野菜ソムリエ・料理研究家
残り物活用術!②
皆さん、こんにちは!
野菜ソムリエの吉田めぐみです。

今月は、

『残り物活用術!』

ということで、
年末年始を過ぎて、余ってしまった食材や、
日頃から、余りやすい食材にスポットを当て、
美味しくたべる方法、
そして、レシピをご紹介していきたいと思っております。

第2回目の今日は、

【お餅 主食&おかず編】

主食やおかずとして食べるお餅は、
何を思い浮かべますか?

お雑煮、磯辺巻き、からみもちやお鍋に入れたり・・・

そのあたりも、
一通り食べて、もっと別の食べ方がないかな~・・・と悩んでいる方も多いはず。

実は、お餅、
普段よく食べるようなメニューに加えてあげても、 馴染みがとても良いです。

例えば、
お好み焼きに入れてみたり、
カレーにご飯の代わりに添えてみたり、
サラダの具として、お餅を入れてみたり、
ピザの生地の変わりに使ってみるとか、もちろん、ピザの具としてもイケます!

いろいろと試せる、実は万能なお餅!

簡単美味しい、お餅料理をひとつご紹介しようと思います♪

【とろーり餅グラタン】
材料(2人分)
切り餅 4個 タマネギ 1個 バター 大さじ1
塩こしょう 少々 ブロッコリー 適量 牛乳 1/2カップ
溶けるチーズ 適量
【作り方】
薄切りにしたタマネギをバターで炒める。塩こしょうをする。ブロッコリーは小房に分けて、さっと茹でておく。
グラタン皿に、①をしいて、その上に餅を並べる。
②をオーブントースターで、少し色づくまで焼く。
③に、ブロッコリーと牛乳、塩こしょう、溶けるチーズをのせて、再び、ぐつぐつするまで焼く。

コラムニストの紹介

残り物活用術!②

コラムニスト:吉田 めぐみ【料理】

肩書き: 野菜ソムリエ・料理研究家
生年月日: 1976年9月14日

パン職人・ブレッド講師として勤務後、大手食品会社のレシピ開発業務に従事。
開運・占い・心のケア・体のケアに関する情報誌chakra【チャクラ】にて、風水界のカリスマ、直居由美里さんによるお料理ページをコラボ担当。九星別のハッピーフードを紹介。
現在、子育てファミリー向け情報誌Happy-Note【ハッピーノート】にて離乳食・ファミリー向けレシピ連載中。
私生活は、5歳になる娘と、夫との3人家族。

【ブログURL】 http://www.blogcaster.jp/megumi_yoshida/
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